L'accompagnement au changement
Oser être soi
Se recentrer sur l'essentiel
Optimiser ses ressources
Se mettre en action
Trouver son équilibre de vie
Stéphanie CARJA
Coach en développement personnel et professionnel
Certifiée par l'Ecole Française de Coaching (Groupe MHD EFC) et membre de l'EMCC France.
Formée à la sophrologie par l'ESNE.
En tant que Coach, mon travail consiste à accompagner les particuliers et les professionnels désireux de s'épanouir et d'apporter des changements positifs à leur vie.
Je m'appuie aujourd'hui sur plus de 20 ans d'expérience en accompagnement individuel et collectif, dans les domaines de l'éducation à la santé, de l'insertion et du conseil en évolution professionnelle, pour vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Ma formation de sophrologue me permet également de proposer des séances recentrées sur cette approche.
?J'anime aussi des ateliers d'expression scénique pour aborder le développement personnel de manière plus ludique afin de renforcer l'estime de soi (confiance en soi, image de soi, amour de soi), de mieux gérer ses émotions et d'apprendre à lâcher prise.
Mes domaines d'intervention :
- Coaching de vie (coaching en développement personnel, gestion des émotions, confiance en soi...)
- Coaching d'entreprise (coaching individuel et coaching d'équipe)
- Coaching scolaire enfants et adolescents (motivation, confiance en soi, apprentissages, orientation)
